职场PUA的五大特性,你中招了吗?
来源:网络
2022-12-16
分享到:

  【平地起直聘讯12月16日讯】前两天,朋友很沮丧的与我说,“我感觉自己一无是处!”  

  我问她,为什么这么觉得呢?  

  她说,进现在这家公司前,对自己的工作能力还是挺有信心的。即便离职后,前同事依然跟她约稿,离职半年多,前领导还问她要不要回去。然而,自从进入这家公司之后,只用半年时间,一切都变了。

  

  她从事的是自媒体行业,平时需要帮企业维护各个渠道的自媒体号。

  

  以前他的内容人人夸好,现在她的一篇文章出来,老板不是挑剔标题不好,就是说文章不够有煽动性,还经常拿10w+的阅读量和广告收入与她的内容做对比。

  

  在经历了半年的“洗脑”之后,她终于成功丧失对写作的信心。

  

  我一听就感觉不对,这不就是职场版的PUA吗?

  

  通过持续的否定、人身攻击、制造焦虑等手段,让员工觉得自己一无是处,没办法找到更好的工作,所以只能像社畜一样拼命干活。

  

  这样的情形在职场中其实很普遍,但大多数人并没有察觉。

  

  今天就把PUA五式拎出来,请你一一对号入座。

  

  第一招:不断否定  

  《乌合之众》中提到过,当领袖们打算用观念和信念影响群体的头脑时(简称洗脑),虽然借助的手段各有不同,但其中有三种手段最为重要,即断言法、重复法和传染法。

  

  “如果一个断言得到了有效的重复,在这种重复中再也不存在异议。”

  

  不断重复的断言会进入人们无意识的自我深层区域,到了一定时候,人们就会对断言深信不疑。

  

  如果你的领导或老板一味地否定你的作品或方案,却从不提建设性的建议,不用怀疑,那就是PUA无疑。

  

  搬场景:

  

  “这个图太丑了。”

  

  “你看看别人那写的才叫文章。”

  

  “效率太低了。”

  

  他们通过口头上的不断否定,以此降低员工的自尊,“调教”出听话的员工,获得员工的无条件服从。

  

  巴浦洛夫曾经做过一个实验,每次在小狗面前摇铃铛的时候,就给小狗吃肉。在重复十几次之后,小狗再听到铃铛响,即便没有肉吃,小狗依然会分泌唾液。

  

  这就是巴浦洛夫定律,通过外接的刺激,来让动物形成某种条件反射。

  

  以前朋友在写作的时候,往往考虑的是这个选题读者喜不喜欢,这个开头会不会吸引读者。

  

  而在领导不断否定之后,她第一反应往往是,领导喜不喜欢这个选题,他会不会觉得这个选题戳不到他?

  

  如果一个人长期在否定的环境中工作,个人的独特性和自信心会被渐渐磨灭,取而代之的,便是低自尊的听话和顺从。

  

  第二招:人身攻击  

  知乎有个网友曾分享过一个故事,他有一个同事,长期被领导羞辱,因此得了抑郁症。

  

  突然某天,她从21楼跳下去,当场身亡,压死骆驼最后一根稻草的是领导的一句话:“看你笨得那猪样,你怎么不从楼上跳下去死个干净?”

  

  不过有的时候人身攻击往往会更隐蔽。

  

  对于工作中存在的问题,不就事论事讨论,而是上升到态度、能力、人品等方面的批评。

  

  “你根本没有用心做。”

  

  “你思维完全僵化了。”

  

  “你不动脑子的嘛。”

  

  这样的人身攻击不易察觉,它开始会让你感到不舒服,到后来你会麻木,最后你自己也会认同。

  

  美国心理学家赛利曾做过一个实验,他把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给狗施以电击,狗狗因为关在笼子里,没办法逃,所以只能哀嚎,屎尿横流。

  

  多次实验之后,实验者把狗笼打开,这时候蜂音器响了,狗狗不但不逃,反而倒地呻吟和颤抖,等待电击的到来。

  

  这就是所谓的习得性无助。

  

  通过不断否定,摧毁你的自尊,通过人身攻击,让你无处遁形。

  

  所以最后被职场PUA的受害者,早就忘记了反抗,甚至认同了对方的评价。

  

  第三招:制造焦虑  

  职场PUA还有一式,就是制造恐惧、焦虑。

  

  “经济寒冬到来了,同行业的很多公司都在裁员,很多年前裸辞的人现在还待在家。”

  

  “你们要反思一下,公司如果现金流紧张,那么被降薪、裁员的那个是不是你?”

  

  “外面大环境那么不好,你应该感激能够在这里工作,因为很多人想进来都进不来。”

  

  通过夸大外部糟糕的环境,来凸显待在公司带来的稳定和安全,以此激发员工的焦虑和危机感,并且更加理所当然地压榨你。

  

  不禁让我想起微博的一句话:为了让驴乖乖拉磨,人发明了,蒙眼睛、堵耳朵、捂嘴巴、抽鞭子,还告诉他,磨盘外面的世界很危险。

  

  于是被老板利用信息不对称“忽悠”的员工,就像这头驴一样,想象着外面的洪水猛兽,然后埋头哼哧哼哧拉着磨,心甘情愿被奴役。

  

  第四招:设置无法完成的目标  

  还有一种职场PUA,就是给你设置一个根本完不成的任务,并且时间很紧,不给你质疑和申辩的机会。

  

  如果完不成,就会给予相应的惩罚。

  

  前段时间,飞越旅行的创始人王小琴,在工作群要求一名设计一天内出150张图。

  

  常理来说,这样的目标根本不可能做到。

  

  于是员工提出了质疑。

  

  王小琴的反应是什么?

  

  她表示,我们这里不是国企,这是公司安排的,可以加班完成,做不到可以走人。

  

  这一类的职场PUA,往往伴随着命令式的语气和权力上的碾压,通过恐吓和胁迫,剥夺员工的个人意志,让员工无条件地服从。

  

  第五招:美化压榨  

  PUA第五式,打着“给机会”、“看重你”的名义,理所当然地压榨你。

  

  譬如要求你24小时随时候命,三更半夜发微信给你询问工作的事,把你的加班视作理所当然。

  

  你调休一天就要冷嘲热讽,甚至让你做生活秘书,帮忙处理私人事宜。

  

  还记得前两年武汉理工大学自杀的学生陶崇园么,导师王攀利用自己的职权进行威逼利诱,提出很多过分的要求,包括让陶崇园随叫随到,去茶餐厅打包饭、叫醒服务、找眼镜等。

  

  通常他们会为这种行为找个光明正大的借口,“职业素养”、“热爱工作”,更甚者,美名其曰”给你机会锻炼“。

  

  得了便宜还卖乖,不仅压榨欺负你,还要你抱着一颗感恩的心。

  

  那如果意识到职场PUA的存在,应该怎么办呢?

  

  了解自己的市场价值

  

  人是社会性动物,我们通过周围的人的反馈,来建立自己的价值坐标和体系。

  

  像老板、上司这样的权威人物的评价对于自我认知尤为重要。

  

  但你必须知道,老板、上司说的话往往带有自己的目的,你可以称之为洗脑,所以并非完全客观和公正。

  

  所以,为了快速了解自己的能力和价值,我们需要第三方的评价和标准,而最客观的办法就是去投简历、参加面试,看看这个行业的薪资水平是怎样的,其他公司愿意给你开什么价。

  

  一旦了清楚了自己的定位,等于在职场上安插了”视野“,能够看透老板的套路和小心思,夺回了职场上的主动权。

  

  树立职场边界

  

  建立职场边界感对于职场人来说是很重要的一步。

  

  学会对不合理的要求说不,即便这个要求是老板/上司提出的。

  

  不可否认的是,一些私企老板的坏习惯,常常是员工给“惯”的。

  

  你对老板不合理的要求无条件地服从和包容,就会进一步提高老板对你的标准和要求。

  

  旧社会的时候,有周扒皮这类半夜三更模仿公鸡打鸣,骗长工半夜起来工作的地主。而现代社会,有半夜叫你及时回复微信还忽悠你这叫敬业的老板。

  

  如果你不主动设置边界,那么你会发现,别人始终会有意无意越界。

  

  存一笔“fuck you money”

  

  存一笔钱,它至少可以支撑你未来半年的生活。

  

  当遇到职场PUA,这笔fuck you money可以让你无后顾之忧地说走就走。

  

  最后:

  

  职场PUA的本质,其实是把员工物化,当成公司这个大机器运行所需要的零件,如果用不顺手了,简单粗暴地以为敲打或者涂点润滑油就够了。

  

  而善于用职场PUA“驯服”员工的老板,心底里是不尊重员工的,也并不认同他们带来的价值,理所当然地认为,付给员工薪水就应该要求他们卖命。

  

  所以在职场上被PUA就跟在恋爱中被渣男骗财骗色一样,我唯一的建议就是,越早摆脱越好。

  

  哲学家萨特戏剧《禁闭》里有一句名言,意思是说:如果你不能正确对待他人的判断,那么他人的判断就是你的地狱。

  

  老板的想法其实没那么重要。

  

  别以他人的评价和看法为原点,你要学会建立自己的坐标。


欢迎关注微信订阅号“平地起直聘”,下载“平地起直聘”APP
责权声明:本文表述观点仅代表作者本人观点,与平地起直聘(pdq365.com)无关。
未经平地起直聘(pdq365.com)同意,不得转载引用其任何招聘信息及作品。
如本网转载稿涉及侵权等问题,请与我们联系,我们将及时处理。
APP

安卓

IOS

加载中,请稍后